Lassen Sie den Alltag hinter sich und tauchen Sie ein in die erholsame Atmosphäre des Waldes. Shinrin-Yoku – das bewusste Wahrnehmen der Natur mit allen Sinnen – wirkt entspannend, fördert innere Ruhe und schenkt neue Kraft. Begleitet von der zertifizierten Shinrin-Yoku Gesundheitstrainerin Nicole Romer-Frei geniessen Sie eine achtsame Auszeit im grünen Herzen des Botanischen Gartens Grüningen.
Leitung: Nicole Romer-Frei, Shinrin-Yoku Gesundheitstrainerin
Dauer: 10.00 bis 12.30 Uhr
Durchführung: Der Kurs findet bei jeder Witterung statt
Teilnahme: CHF 55 pro Person
Vergünstigung: 20% Rabatt für ZKB-Kund:innen (bitte am Kurstag die Bankkarte vorweisen)
Anmeldung: naturezia.ch